体温一会36.5一会37.4是怎么回事

体温波动是一种正常现象，因为体温不会恒定不变，受到很多因素的影响。具体来说，体温从36.5°C变成37.4°C的情况可能有如下原因：

1、正常波动：在运动后或者饭后测量体温，或者情绪紧张、情绪亢奋等情况下，可能出现轻微的体温波动现象。这是正常的生理现象，无需过度担忧。建议再次测量时保持情绪稳定，避免剧烈运动或饮食，以获得更准确的数值。如果反复出现较大波动的情况，则可能存在病理因素。

2、感染：如细菌或病毒感染等可能导致体温出现波动，表现为体温先正常后升高的情况。此时需要查明具体的感染原因并进行针对性的治疗。如果出现发热症状，建议及时采取降温措施或使用退热药来控制体温。对于病毒感染可以使用抗病毒药物治疗，如利巴韦林或奥司他韦等；对于细菌感染则可以使用抗生素进行治疗，如阿莫西林或头孢类药物等。

请注意观察身体症状，如果伴随其他症状如寒战、乏力、出汗等，则应及时就医。为了准确了解身体状况，建议在日常生活中定期测量体温并记录，以便及时发现异常情况并采取相应的应对措施。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于维持体温稳定。如有疑虑请及时就医，获得专业的诊断和治疗。