什么是抑郁症的前兆有哪些

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问题详情：什么是抑郁症的前兆有哪些？

张磊副主任医师精神卫生科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

抑郁症的前兆，也称为抑郁症的先兆表现，可能因人而异，但通常会包括一些共同的特征。这些前兆可能表现为情感、身体以及认知方面的症状。

1、情感方面：可能表现为情绪低落、悲伤、易哭、失去乐趣感等。可能会觉得生活中没有值得高兴的事情，或者对以前喜欢的事物失去兴趣。此外，可能会感到疲惫和失去活力。

2、身体方面：可能表现为睡眠障碍（如失眠或早醒）、食欲改变（可能增加或减少）、注意力难以集中、肌肉紧张或疼痛等。

3、认知方面：可能表现为思维迟缓，如感觉脑子不如以前好用，记忆力减退，注意力难以集中等。此外，可能会出现消极的自我评价，感觉自己没有价值，过度自责，或者觉得前途渺茫，甚至产生轻生的念头。

以上只是抑郁症常见的前兆表现，这些症状也可能是其他疾病的表现，所以并不能确定就是抑郁症。如果出现这些症状，应及时寻求专业医生的帮助，进行全面的评估和诊断。抑郁症是一种可以治疗的疾病，早期发现和干预有助于更好的预后。

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