月经前乳房肿胀怎么治疗
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颜蕴文 副主任医师 乳腺外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
月经前乳房肿胀是一种常见现象，通常是由于体内激素水平的变化引起的。针对这种情况，可以采取以下措施进行治疗：
1、热敷：使用温热的湿布或热毛巾轻轻敷在乳房上，有助于缓解乳房肿胀和不适感。
2、按摩：轻柔地按摩乳房，从周围向乳头方向进行画圆或螺旋状的按摩，有助于缓解乳房不适。
3、选择合适的内衣：确保内衣舒适、合身，避免过紧的内衣对乳房造成压迫。
4、均衡饮食：尽量避免摄入过多的盐分和咖啡因，增加蔬菜、水果等健康食品的摄入，有助于缓解乳房肿胀。
5、放松心情：月经前乳房肿胀可能与情绪波动有关，尽量保持心情愉快，通过放松、冥想、瑜伽等方法缓解压力。
6、药物治疗：如果乳房肿胀严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如止痛药等，以缓解疼痛和不适。
请注意，如果乳房肿胀持续不减或伴有其他症状（如硬块、疼痛持续不止等），应及时就医，以排除乳腺疾病等其他潜在疾病的可能。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。
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