腰椎间盘突出最好的的治疗措施有哪些吗

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问题详情：腰椎间盘突出最好的的治疗措施有哪些吗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰椎间盘突出症的治疗措施因人而异，根据病情严重程度和个体差异，最好的治疗措施可能包括以下几种：

1、休息与物理治疗：在急性期，适当的休息非常重要，以减轻腰椎的压力。同时，物理治疗如热敷、按摩、针灸等也有助于缓解疼痛。

2、药物治疗：可以使用非处方药如非甾体抗炎药（例如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较严重，医生可能会开处方药物，如肌肉松弛剂或抗抑郁药等。

3、康复锻炼：针对个人的康复锻炼计划可以帮助增强腰部肌肉，改善姿势，从而减轻腰椎间盘的压力。例如，桥式、倒走等锻炼方式被一些患者报道对缓解症状有帮助。

4、牵引治疗：在一些情况下，腰椎牵引可以帮助减轻压力，缓解疼痛。但这种方法需要在医生的指导下进行。

5、手术治疗：对于严重的腰椎间盘突出症患者，尤其是那些经过保守治疗后仍无法缓解疼痛的患者，可能需要考虑手术治疗。手术方法有多种，包括微创手术和开放性手术，具体选择哪种手术方法需要根据患者的具体情况和医生的建议来决定。

6、生活方式调整：注意保持正确的姿势，避免长时间坐立或站立，减轻体重，避免过度用力等也有助于预防和治疗腰椎间盘突出症。

总的来说，最好的治疗措施是结合个人情况，采取综合治疗的方法。建议在医生的指导下进行治疗，以确保安全和有效。

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