宝宝腹泻吃什么食物比较好

宝宝腹泻时，饮食应以易消化、低纤维、温和为主，以下是一些适合宝宝腹泻期间食用的食物：

1、稀饭：稀饭易消化，对宝宝的肠胃负担较小，可以选择小米粥、大米粥等。

2、煮透的面条：面条含有丰富的碳水化合物，易消化，可以为宝宝提供足够的能量。

3、煮熟的苹果：苹果中的果胶有助于缓解腹泻，可以将苹果煮熟后喂给宝宝。

4、蔬菜：新鲜的蔬菜如胡萝卜、南瓜、土豆等含有丰富的维生素和矿物质，而且易于消化。

5、瘦肉或鸡肉：适量摄入一些瘦肉或鸡肉可以提供蛋白质，建议选择瘦肉炖汤或鸡肉泥。

6、香蕉：香蕉含有丰富的钾和果胶，有助于缓解腹泻。

7、煮鸡蛋：鸡蛋营养丰富，容易消化，可以适量给宝宝食用。

8、熟薏米：熟薏米有收敛止泻的作用，适量食用有助于缓解腹泻。

除了上述食物外，还可以给宝宝食用一些温和的水果如桃子、葡萄等。同时，要保证宝宝充足的水分摄入，避免脱水。避免给宝宝食用高糖、高油脂、刺激性的食物以及可能导致过敏的食物。如果腹泻持续或加重，建议及时就医。以上建议仅供参考，具体还需根据宝宝的实际情况和医生的建议来确定饮食方案。