筋膜炎有什么症状怎么治疗

筋膜炎的症状主要包括疼痛、肌肉僵硬和紧张等，治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。

筋膜炎的症状有以下几点：

1、疼痛：患者可能出现局部疼痛，表现为持续性酸痛或刺痛感。疼痛可能会在早晨或长时间不活动后加重，随着活动量的增加逐渐减轻。

2、肌肉僵硬和紧张：筋膜受到炎症影响后，可能导致肌肉僵硬和紧张，影响关节的正常活动范围。

3、局部肿胀：炎症可能导致局部组织液渗出，引起局部肿胀。

筋膜炎的治疗方法包括以下几种：

1、药物治疗：针对筋膜炎的症状，可以使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和消炎。对于更严重的症状，可能需要使用处方药物。

2、物理治疗：物理治疗方法如热敷、按摩、针灸等可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，促进局部血液循环，加速炎症的消退。

3、生活方式调整：保持良好的生活习惯对筋膜炎的治疗也非常重要。注意休息，避免过度劳累，保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。适当进行拉伸运动，增强肌肉和筋膜的弹性。