痛风病饮食有什么要注意的
412次浏览・6月前
问题详情：痛风病饮食有什么要注意的？
精选回答
我要回答
李英楠 副主任医师 风湿免疫科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
痛风病人在饮食方面需要注意以下几点：
1、限制高嘌呤食物：痛风是因尿酸水平升高导致，尿酸是嘌呤代谢的产物，因此痛风患者需限制高嘌呤食物的摄入，如海鲜、动物内脏、禽类等食物。患者可进食低嘌呤饮食，如蔬菜、水果等。
2、控制热量摄入：肥胖是痛风的危险因素之一，因此痛风患者需要注意控制热量摄入，避免过度肥胖。
3、增加饮水量：多喝水有助于尿酸的排泄，痛风患者每天饮水量应在2000毫升以上。
4、戒烟和限制饮酒：吸烟和饮酒都可能影响尿酸的排泄，痛风患者需戒烟并限制饮酒。
5、饮食规律：避免暴饮暴食，做到每餐七分饱，避免摄入过多的热量。保持少食多餐的良好饮食习惯有助于健康。
6、限制脂肪和盐的摄入：过多的脂肪和盐摄入可能影响身体的代谢，因此痛风患者需适量控制这些食物的摄入。同时需多食用清淡的食物以促进身体的新陈代谢以及减少机体的负担。
请注意，每个痛风患者的具体病情不同，饮食需求可能存在差异。在调整饮食前，建议咨询医生或营养师的建议。如果出现痛风症状，建议及时就医并遵循医生的治疗建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有