茯苓黑茶的功效与有什么作用

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问题详情：茯苓黑茶的功效与有什么作用？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

茯苓黑茶具有多种功效与作用，主要包括以下几点：

1、镇静安神：它含有丰富的氨基酸和其他微量元素，有助于缓解紧张情绪，帮助安神助眠。

2、利水渗湿：茯苓和黑茶都有助于排出体内湿气，特别是对于湿气重导致的浮肿症状有良好的缓解作用。

3、增强免疫力：茯苓黑茶富含茶多酚和茯苓多糖等营养成分，有助于增强人体免疫功能，提高抵抗力。

4、降脂减肥：由于黑茶中的茶多酚和茯苓的成分，有助于分解脂肪、促进消化，对减少肥胖和预防高脂血症有积极的影响。

5、改善肤质：茶多酚的抗氧化特性有助于减轻皮肤的暗沉和老化迹象，使皮肤更加光滑细腻。

6、抗衰老：茯苓黑茶中的抗氧化成分有助于延缓细胞衰老，保持身体各器官的正常功能。

7、促进新陈代谢：茯苓黑茶中的成分有助于促进新陈代谢，帮助身体排毒。

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