跖腱膜炎是怎么回事

跖腱膜炎是一种由于长期劳损引起的腱膜慢性损伤性炎症，常发生在跟骨结节周围的肌腱纤维出现一种无菌性的炎症和胶原变性。这种病症的原因可能与多种因素有关：

1、足部过度劳损：长期站立工作或进行重体力劳动，或者长时间跑步或爬山等运动，容易导致足底筋膜的损伤和炎症。肥胖人群由于体重过重，足部压力较大，更容易出现跖腱膜炎。

2、足部受到外力刺激：足部突然受到外伤或者外界撞击时，可能会引起足底筋膜的炎症反应。同时不注意保暖或反复受到寒凉刺激等也可能导致病情加重。此外穿鞋不合适、鞋底较薄等也容易引起跖腱膜炎。在跑步或走路时，如果姿势不当或用力过度也可能导致足底筋膜的损伤和炎症。

跖腱膜炎的典型症状包括晨起时的痛感较重、行走不便等。治疗上可以选择药物保守治疗或局部封闭治疗等。在日常生活中，建议避免长期站立或行走，选择舒适的鞋子并注意保暖等。如果身体出现不适，建议及时就医。