落枕疼是怎么回事
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
落枕疼痛主要是由于颈部肌肉或软组织的紧张和痉挛引起的。这种情况可能是由于睡眠姿势不当或枕头不合适，使颈部肌肉无法得到放松和充分休息，从而出现疼痛不适的症状。此外，以下原因也可能与落枕疼痛有关：
1、颈部受凉：如睡觉时颈部被冷风侵袭导致颈部血管收缩、肌肉供血差等可能引起局部酸痛或刺痛等疼痛表现。睡觉时注意颈肩部保暖避免颈部受凉即可逐渐缓解，一般无须过度担心。颈部肌肉过度劳累的落枕，则要多注意让颈部得到充分的休息以缓解疼痛。
2、颈椎病：如颈椎间盘突出等压迫神经根导致颈部疼痛，同时伴有颈部僵硬、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布等药物缓解颈部疼痛。对于药物治疗效果不佳的落枕患者来说，可考虑接受颈椎牵引术等方法缓解肌肉紧张引起的疼痛，解除神经根压迫引起的疼痛等临床症状。另外也可采取推拿按摩治疗以及局部针灸治疗等方法缓解疼痛症状。
总的来说，落枕疼痛是由于颈部肌肉或软组织的紧张和痉挛引起的，因此要避免这种情况的发生应多注意平时的颈椎护理以及调整合理的睡眠姿势。对于经常出现的颈部不适或者长时间没有缓解的疼痛，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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