鼻塞小儿推拿的方法
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
对于小儿鼻塞，可以采用一些简单的推拿方法缓解症状。以下是推荐的鼻塞小儿推拿步骤：
1、揉迎香穴：迎香穴位于鼻翼两侧，按摩时可用双手拇指或食指轻轻揉动迎香穴，每次持续按摩约3分钟，有助于缓解鼻塞症状。
2、推鼻梁：将双手搓热后，轻轻摩擦鼻梁两侧约两横指的穴位来回推动，往返推移多次。这个过程具有改善鼻塞的功能。小儿以皮肤灼热、红为度进行按压能达到最佳的疏通效果。请注意不可来回无序乱推以避免局部皮肤摩擦导致红肿破溃感染等问题。此方法对于慢性鼻炎治疗效果较好。但应注意力度轻柔以避免擦伤皮肤。
3、推坎宫穴：双手从孩子的眉头开始，沿着眉脊向上推至眉梢处的太阳穴。这个动作通常可以持续进行大约一分钟，有助于缓解鼻塞症状。
请注意，推拿力度要轻柔缓和，避免过于用力导致孩子不适或受伤。此外，推拿时要保持室内温度适宜，避免孩子受凉。另外推拿只是一种辅助治疗手段，对于严重的鼻塞症状或持续时间较长的情况，建议及时就医以获取专业医生的诊断和治疗建议。
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