小孩脾胃虚弱怎么推拿
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问题详情：小孩脾胃虚弱怎么推拿？
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
对于小孩脾胃虚弱的情况，推拿是一种有效的辅助调理方法。以下是具体的推拿步骤：
1、补脾经：在小儿拇指的螺纹面，进行推揉，约推100~500次。
2、揉板门穴：使用指腹在板门穴上轻轻地按揉2~3分钟，然后用中指或者拇指在脾腧的位置从上往下进行按摩。来回按揉大概一分钟到两分钟的样子即可。
3、捏脊疗法：使用拇指与食指交替轻捏脊椎部位进行刺激穴位的方法，可以帮助孩子调整脾胃功能。每次捏脊持续三到五分钟即可。建议在早晨起床后进行捏脊治疗，同时需要注意好温度不宜过低且要保持注意力集中以免伤害孩子。需要在有经验的医生指导下使用此方式治疗孩子的脾胃虚弱问题。
除了推拿以外，还可以通过调整饮食来改善孩子的脾胃虚弱问题。让孩子多吃清淡易消化的食物，如稀饭、藕糊等，避免寒凉的食物和冷饮等。同时，保持孩子的生活规律，避免熬夜等不良生活习惯，有助于改善脾胃虚弱的症状。若推拿后症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。
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