考试焦虑症症状是什么

考试焦虑症的症状主要表现为考试期间或考试前后产生的各种情绪、身体反应和认知障碍。具体症状包括：

1、情绪焦虑：担心考试结果不好，害怕失败，出现紧张不安的情绪。在考试过程中可能会感到恐慌、心跳加快、呼吸急促等。

2、身体反应：考试焦虑会引发各种身体反应，如头痛、失眠、口渴等生理反应。甚至可能会出现胃部不适、出汗等反应。有些人还会出现手指颤抖等症状。这些症状的出现会进一步加剧焦虑情绪，形成恶性循环。

3、认知障碍：考试焦虑还可能导致注意力难以集中、记忆力减退和思维混乱等现象。考试时可能出现难以思考清晰和逻辑不连贯等情况，甚至可能出现反应迟钝等现象。此外，焦虑还可能对自我价值和能力产生怀疑，缺乏自信。

这些症状可能因个人体质和考试压力的不同而有所差异。如果出现相关症状，建议寻求专业心理辅导帮助，以缓解焦虑情绪，提高应对考试的能力。