菊花和枸杞一起泡的功效与作用是什么
421次浏览・5月前
问题详情：菊花和枸杞一起泡的功效与作用是什么？
精选回答
我要回答
肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
菊花和枸杞一起泡的功效与作用主要表现在以下几个方面：
1、清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，适量饮用可以帮助缓解上火症状，如口腔溃疡、目赤肿痛等。
2、滋补肝肾：枸杞具有滋补肝肾的功效，适量食用有助于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、神疲乏力等症状。
3、延缓衰老：菊花和枸杞都含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，具有延缓衰老的作用。
4、养肝明目：经常用眼的人群适量饮用有助于保护视力，预防眼干眼涩等症状。同时对于白内障等其他眼部疾病也有一定的辅助预防作用。
5、抗炎抗过敏：菊花中的有效成分具有很好的抗炎抗过敏作用，而枸杞可以提高人体免疫力，共同饮用可以抵御病菌入侵。
6、调节血压和血糖：菊花和枸杞都有调节血压和血糖的作用，适量饮用有助于维持血压和血糖在正常水平。
此外，菊花枸杞茶还有一定的抗菌消炎、镇静安神等功效。不过请注意，如果有体质虚寒、脾胃虚弱等情况，不宜过多饮用菊花枸杞茶。在饮用过程中，如果出现任何不适，应立即停止饮用并寻求医生的帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有