肋骨骨折禁忌哪些动作

肋骨骨折的禁忌动作主要包括以下几个方面：

1、肋骨骨折患者不应进行过度拉伸的运动或剧烈的动作，因为这些动作可能会加重骨折的严重程度和影响愈合。对于体力劳动，需要在骨折完全愈合后才能逐渐恢复正常水平。特别是在恢复初期，应避免做如搬重物等高强度的体力活动。

2、避免进行胸部扩张的运动，如深呼吸和大幅度的咳嗽等，因为这类动作可能会引起胸部肌肉和肋骨骨折处的过度运动，导致骨折端发生位移。需要采取预防措施来避免肺部感染等并发症的发生，比如多喝水，避免着凉等。

3、骨折部位受到撞击或挤压的动作也应避免，这些动作可能导致骨折端错位或进一步损伤。同时避免反复侧卧或长时间保持同一姿势压迫骨折部位。在睡觉时应采取仰卧位或适当的健康侧卧位，并适度垫高受伤部位以缓解疼痛。

此外，患者还应该避免剧烈咳嗽、打喷嚏等行为可能引起的胸廓剧烈运动。总之，肋骨骨折患者需要在康复期间避免上述动作和行为，以促进骨折愈合和恢复。具体的禁忌动作和注意事项需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。