感冒能吃玉米吗
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问题详情：感冒能吃玉米吗？
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
感冒时可以吃玉米。玉米富含多种营养物质，如维生素、矿物质等，有助于身体健康。具体来说，感冒期间吃玉米有以下几点好处：
1、补充能量：玉米中含有碳水化合物，可以为身体提供能量，有助于缓解疲劳和恢复体力。
2、增强免疫力：玉米中的维生素C和其他营养物质有助于增强免疫力，帮助身体抵抗感冒病毒。
3、促进消化：玉米属于粗纤维食物，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
4、改善食欲：玉米口感清甜，可以改善感冒期间的食欲不佳。
请注意，感冒时胃肠功能可能会受到影响，过量食用玉米可能不利于消化，所以适量食用即可。同时也要注意烹调方式，避免过于油腻和辛辣。总之，感冒时适量食用玉米是有益的。如果感冒严重或持续不愈，建议及时就医。
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