感觉浑身酸疼怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
感觉浑身酸疼可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、过度劳累：长时间工作或进行剧烈运动后，肌肉和关节会产生酸痛。这通常是由于体内乳酸堆积导致的。通过适当休息、热敷或按摩等方法，可以逐渐缓解酸痛。
2、感冒：感冒时身体会产生炎症介质，这些物质会引发肌肉酸痛的症状。感冒还伴随着发热等症状，建议多喝水、多休息，并服用感冒药进行治疗。若体温较高，则需要口服退热药。
3、风湿免疫性疾病：例如类风湿和强直性脊柱炎等疾病会导致关节酸痛和肌肉酸胀疼痛等，尤其在晨起时出现得比较明显。这些疾病主要发生在中老年人群身上，建议患者及时进行相关治疗并注意休息。同时注意保暖，避免着凉或过度劳累。另外，某些疾病如骨质疏松也可能引起疼痛。平时除了注意多休息外，也要注意饮食营养补充钙质等营养物质。若疼痛持续不减或症状加重，请及时就医。
除了以上原因，缺乏睡眠、精神压力过大以及不正确的姿势等也可能导致浑身酸痛。保持良好的生活习惯和正确的姿势有助于预防和改善这种情况。请注意，以上只是一些可能的原因，如果持续感到浑身酸痛或症状加重，请及时就医以获得专业的诊断和治疗建议。
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