挤出来的母乳可以二次加热吗

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问题详情：挤出来的母乳可以二次加热吗？

精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

挤出来的母乳不建议二次加热。

母乳在加热和冷却过程中容易失去活性物质和营养成分，降低营养价值。反复加热可能进一步破坏母乳中的营养成分，不利于宝宝的生长发育。反复加热还可能导致母乳中微生物和细菌滋生，增加母乳变质的风险，不利于宝宝健康。因此，挤出的母乳最好一次性加热并喂给宝宝，避免二次加热。如果一次没有喝完，可以倒掉，剩下的新鲜母乳可以再次加热后喝掉。

另外，母乳的储存方法也非常重要。在储存时，要确保使用清洁卫生的容器，并及时标注储存日期。在解冻和加热过程中，要注意遵循正确的操作方法，以确保母乳的质量和营养价值不受影响。解冻后的母乳也应在短时间内饮用完毕，避免反复冷冻和加热。如果宝宝未喝完解冻后的母乳，建议及时倒掉。总的来说，合理的储存和正确的操作方法能够延长母乳的新鲜度和保质期。在可能的情况下，建议直接哺乳而不是挤出来存储和再次加热的母乳来喂养宝宝。

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