肚子憋的疼拉不出屎怎么办

571次浏览・7月前

问题详情：肚子憋的疼拉不出屎怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

如果感到肚子憋痛但又无法排便，可能是肠道出现了一些问题。这种情况下可以尝试以下几种方法：

1、调整饮食：平时应多吃含纤维素丰富的食物，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动。同时，多喝水也有助于软化大便，使其更容易排出。

2、运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。可以选择散步、慢跑等轻度运动。

3、按摩：逆时针按摩腹部有助于刺激肠道，促进排便。

4、药物治疗：可以尝试口服益生菌、乳果糖等药物来帮助排便。如果便秘情况严重，可以在医生的指导下使用开塞露或者口服排便药物。

5、灌肠：如果以上方法均无效，可以考虑使用温水或盐水灌肠。但灌肠需要在医生的指导下进行，以免操作不当造成伤害。

6、保持良好心态：保持良好的心态有助于调节身体的生理状态，从而改善便秘情况。可以尝试深呼吸、冥想等方法来放松身心。

如果采取上述措施后仍然无法排便，或者症状持续加重，建议及时就医检查，以排除肠梗阻等肠道疾病的可能性。以上建议仅供参考，具体情况需咨询医生。另外，任何药物都需要在医生的指导下使用，切勿盲目自行用药。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有