坐月子时头着风怎么办

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问题详情：坐月子时头着风怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

坐月子时头受风可能会出现头痛、头晕等症状，为了避免加重不适和可能产生的后遗症，需要注意保暖和调理身体。可以采取以下办法应对：

1、及时增添衣物保暖，尤其是头部要戴帽子，避免吹风。若夏天热不能用电风扇直接吹，空调的冷气也不能直接吹到产妇身上。晚上也要盖好被子，避免身体着凉。这样有助于避免头部受风引起的头痛症状。

2、使用生姜熬水饮用，有助于缓解头痛症状。生姜具有温经散寒等功效，可以缓解因受凉引起的头痛症状。同时，注意保持室内通风换气，避免空气过于潮湿或过于闷热。

3、如果头痛症状持续不减或者加重，建议及时就医。在医生的指导下进行物理治疗，如热敷、按摩等。同时，保持充足的睡眠和休息也很重要。

总之，坐月子期间头受风后要及时采取措施进行调理，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体的免疫力。如有任何不适或症状加重，应及时就医。此外，产妇在坐月子期间应注意保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪的影响。

请注意：以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人体质和医生的建议来处理。

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