晒太阳去黄疸原理是什么
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
晒太阳去黄疸的原理是让宝宝通过阳光的照射促进体内胆红素的排出和代谢，从而降低黄疸。这种方式是一种自然疗法，对部分新生儿黄疸症状有辅助改善作用。具体作用机制如下：
宝宝晒太阳时，阳光中的蓝光能够作用于胆红素，使其逐渐转化并随尿液排出体外。同时，太阳光下的紫外线还能增强人体的新陈代谢功能，促进宝宝的血液循环和胆红素的排泄。另外，阳光下的红外线也有一定的抗炎作用，有利于消除皮肤炎症导致的黄疸症状。在此过程中，如果宝宝皮肤直接吸收阳光照射，还可以补充维生素D，促进钙的吸收。
但需要注意的是，晒太阳去黄疸的效果有限，对于部分宝宝可能会有一定的帮助作用。如果宝宝的黄疸症状较重或持续不退，还需要及时去医院就诊，并查找黄疸的具体原因以便进一步治疗。例如进行光照治疗，采用特定的蓝光来降低血液中胆红素的含量。此外，针对病理性黄疸的情况，还需要针对病因进行治疗。因此，虽然晒太阳可以作为一种辅助手段来处理黄疸问题，但仍需要根据医生的建议进行相应的治疗和检查。
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