大姨妈来了可以推拿吗

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问题详情：大姨妈来了可以推拿吗？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

女性在月经期间，身体的免疫力和抵抗力可能会有所下降，这时进行推拿需要注意一些问题。推拿可以帮助缓解一些身体的不适症状，但是需要避免过度按摩和刺激身体。针对是否可以在大姨妈来时推拿，建议根据具体情况进行考虑。

首先，如果女性平时有推拿的习惯，并且身体状况良好，月经期间适量进行轻柔的推拿是可以的。但需要注意避免过度按摩和刺激身体，特别是在腰部和腹部等敏感部位，以免加重月经不适或导致出血量增加。

然而，如果女性有痛经或其他不适症状，或者身体状况不佳，建议避免在月经期间进行推拿。因为推拿可能会加重症状或影响身体的恢复。此外，如果月经期间出现身体不适或情绪波动等情况，最好先咨询医生或专业人士的建议，以便更好地保护身体健康。

总之，是否可以在大姨妈来时推拿需要根据个人情况而定。建议在月经期间保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，如有需要可以咨询医生或专业人士的建议。同时也要注意身体的保暖和卫生，保持心情愉悦。

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