胃痛能吃山药吗
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
胃痛时可以吃山药。山药具有健脾养胃的功效，适量食用有助于缓解胃痛、舒缓胃部不适。
山药富含多种营养物质，如淀粉酶、多酚氧化酶等，有助于改善脾胃功能，促进消化吸收。同时，山药还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。因此，对于胃痛患者而言，适量食用山药是有益的。
不过，胃痛的原因多种多样，如胃炎、胃溃疡等。在食用山药的同时，还需根据具体情况采取相应的治疗措施。例如，胃炎患者还需服用抑酸药、胃黏膜保护剂等药物治疗；胃溃疡患者则需在医生指导下进行规范治疗。
总之，胃痛时食用山药是可以的，但需注意适量，避免过量摄入。如胃痛持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。在日常生活里，应养成良好的饮食习惯，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，以免加重胃部不适。
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