月经推迟9天怎么办

月经推迟9天，首先需要确定是否怀孕。如果排除怀孕的可能性，可以考虑其他因素，如生活方式、压力等。以下是一些建议：

1、怀孕检查：如果之前有过性行为，那么可能是怀孕导致的月经延迟。可以使用早孕试纸进行尿液检测，或者去医院进行血液检查，以确定是否怀孕。

2、调整生活方式：不良的生活习惯可能导致月经不规律，如经常熬夜、饮食不健康等。保持良好的作息和饮食习惯有助于改善月经周期。

3、缓解压力：压力过大会影响身体的内分泌系统，从而影响月经周期。建议适当参加运动、听音乐等放松心情的活动。

4、妇科检查：如果连续几个月出现月经不规律的情况，建议进行妇科检查，以排除是否存在疾病因素。

5、中医疗法：可以考虑使用一些中医疗法，如服用中药或者进行拔罐、按摩等，有助于调节身体内分泌系统，改善月经周期。

6、等待观察：如果偶尔出现一次月经推迟，而且身体没有其他不适，可以考虑等待观察。有时候月经周期可能会受到多种因素的影响，下一次月经可能会恢复正常。

如果月经持续不来或者身体出现其他不适，建议及时就医。医生会根据具体情况给出专业的建议和治疗方案。