感冒受凉拉肚子怎么办
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问题详情：感冒受凉拉肚子怎么办？
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
感冒和受凉拉肚子可能是因为身体的免疫力下降，遭遇病毒或细菌感染，以及因受凉引起的肠胃功能紊乱。针对这种情况，可以采取以下措施：
1、调整饮食：感冒期间肠胃功能可能会受到影响，需要注意饮食调整，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。增加饮水量，避免体内水分流失导致脱水。
2、注意保暖：受凉后拉肚子，要格外注意保暖，避免继续受寒凉，可适当添加衣物。特别是避免摄入生冷食物，比如雪糕、冰激凌等。可以局部热敷肚子来减轻胃肠道的不适症状。
3、适当休息：保证良好的作息和充足的休息有助于身体的恢复。保证充足的睡眠时间，避免熬夜。此外，还要加强身体锻炼来提高身体的免疫力。
4、药物治疗：如果拉肚子的情况比较严重，可以考虑口服止泻药物如思密达等。对于感冒的症状，可以口服感冒药如感冒灵等。特别提示一下，使用任何药物前请咨询医生或药师的建议，确保用药安全和合理。如症状一直没有得到缓解，建议及时就医。
以上措施应根据个人情况调整，如有疑虑或症状持续加重，请及时寻求医生的帮助。
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