锁骨一边高一边低怎么矫正
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
锁骨一边高一边低，可能是由多种原因导致的，包括姿势不正、先天性发育畸形或骨折愈合不良等。针对不同的原因，有不同的矫正方法。
如果是姿势不正导致的，可以提醒自己在日常工作和生活中保持正确的姿势，比如挺胸抬头，避免长时间低头看手机或电脑。此外，还可以通过一些简单的运动来矫正，如墙壁俯卧撑，增强肌肉力量，从而改善锁骨位置。
如果锁骨一边高一边低的情况比较明显，且已经持续较长时间，建议及时就医，通过X光等影像学检查确定病因。如果是先天性发育畸形或骨折愈合不良导致的，可能需要通过手术进行矫正。具体的手术方法取决于病情的严重程度，可能包括截骨术、内固定等。
在日常生活中，还可以通过一些锻炼来改善锁骨不对称的情况。例如，进行一些针对肩部和背部的锻炼，如哑铃推举、划船动作等，以增强这些部位的肌肉力量，从而改善锁骨的位置。
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