心率就是心跳吗

心率和心跳在概念上是一样的，都是用来描述心脏跳动的频率。

心率是指心脏每分钟跳动的次数，通常用一个特定的仪器检测，一般在标准的测量条件下，正常的成年人的心率范围为每分钟60到100次之间。而心跳则是指心脏在收缩和舒张过程中发出的声音或动作，每一次心跳都代表着一次心脏收缩和舒张的周期。心脏不停地跳动维持体内的血液循环，为各个系统和脏器提供所需的营养与能量支持。无论是快跳、慢跳或不规则跳动都可能代表特定的健康状况。平时可以通过触摸脉搏了解心跳是否处于正常水平。此外，在一些常见运动如跑步后，心跳会加速，以适应身体对氧的需求增加。

因此，可以说心率和心跳都是描述心脏跳动频率的术语，二者具有相同的意义。