心率低好还是高好
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
心率过高或过低都不是理想的情况，因此并没有心率低好还是高好的说法。健康人的心率通常处于相对稳定和适宜的范围内，以保持身体的正常功能。
心率是指心脏每分钟跳动的次数，正常成年人的心率通常在60-100次/分钟之间。理想的心率取决于个人的身体状况、年龄、性别、运动水平和其他因素。在运动时，心率可能会增加以供应更多的氧气和营养物质给身体，而在休息时，心率会恢复到一个较低的水平。因此，在不同的情况下，理想的心率也会有所不同。如果心率长时间过高或过低，可能意味着身体存在某些健康问题或疾病，如心律失常、心脏疾病或其他健康问题。此时需要及时就医检查和治疗。
总之，保持心率在正常的范围内是非常重要的，应该关注自己的身体状况并定期进行体检，以确保心脏和其他器官的健康。如果出现任何不适或疑虑，应及时咨询医生或专业人士的建议。
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