便秘堵在肛门的应急方法

447次浏览・5月前

问题详情：便秘堵在肛门的应急方法？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

当便秘导致大便堵在肛门时，可以尝试以下几种应急方法来缓解症状：

1、润滑直肠：可以使用润滑油或润滑剂，例如甘油、开塞露等，轻轻滴入肛门内或使用手指涂抹肛周，帮助润滑直肠和软化大便，以减轻便秘带来的不适。

2、手法助排：如有必要，可以在医生的指导下进行手法助排。可以采用侧卧姿势，使用指腹或专门的按摩工具轻柔按摩腹部，从下往上推动，帮助推动大便排出。

3、温热水坐浴：坐在温热水中，有助于放松肛门周围的肌肉，缓解便秘带来的不适感。

4、饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和粗粮等，有助于增加大便体积，促进肠道蠕动。同时，保持足够的水分摄入，有助于软化大便。

5、适度运动：适度的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以进行散步、慢跑等轻度运动。

6、寻求医疗帮助：如果便秘症状严重或持续存在，建议及时寻求医疗帮助。医生会根据具体情况给予适当的药物治疗或其他治疗方法。

请注意，以上方法仅为应急措施，不能长期依赖。若便秘症状持续存在或加重，建议及时就医，以便找到根本原因并进行针对性治疗。另外，任何涉及肛门或直肠的方法都应在清洁和卫生的条件下进行，以避免感染或其他并发症的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有