脚扭伤骨折了怎么办
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问题详情：脚扭伤骨折了怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脚扭伤骨折了，首先需要立即寻求医疗帮助，按照以下步骤进行处理：
1、保护受伤部位：避免受伤部位受到进一步的伤害，停止任何可能导致疼痛加剧的活动。
2、冰敷：在受伤部位进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。
3、寻求医疗帮助：尽快就医，让医生对骨折情况进行专业评估。如果骨折较轻，可能需要进行石膏固定或者采用其他保守治疗方法。如果骨折严重，可能需要手术来复位和固定骨折部位。
4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解疼痛和肿胀，如非处方药如布洛芬等。但是，一定要遵循医生的指导和建议，不要随意使用药物。
5、康复锻炼：在恢复期间，按照医生的建议进行康复锻炼，以促进骨折部位的恢复和避免肌肉萎缩。
6、营养补充：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于骨折的愈合和身体的恢复。
总之，脚扭伤骨折了需要及时就医，根据医生的建议进行治疗和康复。同时，要注意保护受伤部位，避免进一步的伤害。在恢复期间，要耐心遵循医生的建议和指导，进行康复锻炼和营养补充，以促进身体的恢复。
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