腰肌劳损是什么引起的

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问题详情：腰肌劳损是什么引起的？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰肌劳损主要是由以下几种原因引起的：

1、积累性损伤：腰部肌肉和附着点筋膜或骨膜的积累性损伤，是腰肌劳损的主要原因。长期反复进行弯腰工作或长期久坐姿势不良等，容易导致腰部肌肉出现疲劳性损伤，从而出现腰肌劳损的症状。

2、急性腰扭伤后缺乏及时治疗或治疗方法不当导致病情迁延不愈，从而引起腰肌劳损。腰部肌肉受到急性损伤后，没有得到充分休息和及时治疗，局部肌肉可能出现粘连和挛缩现象，从而导致腰肌劳损。此外，长期反复进行弯腰扭转等动作也会加重腰部肌肉负担，导致腰肌劳损的发生。

3、不良的体态姿势或长期保持同一姿势可能导致腰肌劳损。例如长时间站立或坐着时姿势不正确或长期保持同一姿势，容易导致肌肉韧带疲劳和紧张，从而出现腰肌劳损的症状。此外，腰部受凉也可能导致腰肌劳损的发生。寒冷潮湿环境可能导致腰部的肌肉和筋膜等组织出现紧张或痉挛等情况，从而引起腰肌劳损的症状。

总之，腰肌劳损的原因多种多样，建议保持良好的生活习惯和体态姿势，避免过度劳累和不良姿势导致腰部肌肉和筋膜的损伤。如果出现腰肌劳损的症状，应及时就医并接受专业治疗。

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