为什么喝茶的人都很瘦
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
喝茶的人看起来很瘦可能与多种因素相关，以下是具体的原因：
茶作为一种饮品，具有助消化、解渴、利尿等作用。其中的咖啡因能够刺激胃液分泌，增强消化功能，有助于食物的消化和吸收。此外，茶叶中的茶多酚也有助于减少肠道对油脂的吸收，这些都有助于控制体重和减肥。因此，长期保持饮茶习惯的人可能会更容易控制体重或保持身材。然而，饮茶与瘦削的关联并非绝对，个体的饮食习惯、生活方式、基因等多方面因素都会影响体重。
请注意，单纯的饮茶并不能直接导致体重减轻。要想保持健康的体型和体态，还需注意合理饮食和适当运动。如果担心体重问题，建议咨询专业医生或营养师的建议。另外，个体差异大，每个人的身体反应和健康状况都有所不同，因此应根据自身情况适量饮茶。
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