便秘怎么办吃什么药

便秘时，首先需要尝试通过饮食和生活方式的调整来缓解症状，如多喝水、多吃高纤维食物、适当运动等。对于药物治疗，以下几种药物可以考虑：

1、容积性泻药：比如硫酸镁等药物，有助于增加大便中的水分，软化大便，从而缓解便秘症状。

2、渗透性泻药：例如聚乙二醇、乳果糖等，这些药物可以将水分吸入肠道，软化大便，有助于缓解便秘。

3、刺激性泻药：如番泻叶等刺激性泻药可以刺激肠道蠕动，帮助大便排出。但要注意不要长期使用，以免产生依赖性。

4、益生菌：对于肠道菌群失调引起的便秘，益生菌类药物如双歧杆菌等有助于调节肠道菌群平衡，改善便秘症状。

5、胃肠动力药：例如伊托必利等，可以增加肠道动力，促进排便。但需要医生的处方和指导。

请在医生的指导下使用这些药物，不要自行购买和使用。如果便秘症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防便秘的重要措施。