剖腹产起床和翻身技巧

剖腹产后的产妇在起床和翻身时需要特别小心，因为手术后的伤口需要时间来恢复。以下是一些剖腹产起床和翻身的技巧：

起床技巧：

1、缓慢坐起：避免快速起身，以免撕裂伤口。可以缓慢地将身体从侧卧位调整为半坐位，然后逐渐坐直。

2、使用辅助工具：可以使用枕头或手臂作为支撑，帮助自己更容易地坐起来。同时，床边放置一个稳固的扶手可以帮助产妇在起身时保持稳定。