缺铁和锌会肥胖吗

缺铁和缺锌一般不会直接导致肥胖。

铁和锌是人体必需的微量元素，它们主要参与身体的代谢过程，如能量代谢、免疫功能等。缺铁可能会导致贫血，影响身体各系统的正常功能；缺锌可能会影响生长发育、免疫功能等。而肥胖主要是由于摄入的能量大于消耗的能量，导致脂肪堆积。因此，缺铁和缺锌与肥胖之间并没有直接的因果关系。

然而，一些营养元素的缺乏可能会影响身体的代谢和激素分泌，从而间接影响体重。例如，一些研究表明，维生素D的缺乏可能与肥胖风险增加有关。因此，保持均衡的饮食和充足的营养摄入对于维持健康的体重和身体状况非常重要。