舌苔白厚腻是怎么回事

舌苔白厚腻一般是由于饮食不当、外感寒湿重等导致的症状表现，具体来说可能有以下几种原因：

饮食不当是主要原因之一，饮食不规律、暴饮暴食、进食过多生冷寒凉的食物或油腻辛辣的食物，会导致食物在脾胃停留，影响脾胃的消化功能。长期如此会导致湿热蕴结脾胃，出现舌苔白厚腻的症状。此时需要调整饮食结构，以清淡易消化为主，适当饮用一些金银花茶、菊花茶等达到清热祛湿的辅助效果。同时也可以在医生指导下服用助消化的药物如健胃消食片等。

此外，寒湿重也会引起舌苔白厚腻的症状。寒湿重可能是由于环境因素、饮食因素等导致的体质虚寒症状表现。寒湿停留于体内过久会出现舌头发白的情况，与湿邪和寒气在人体内盛行损伤脾阳有关。此时可以在医生指导下服用一些中成药如参苓白术散等缓解症状。同时也可以通过中医刮痧等拔罐方式疏通经络去除湿气的方式调理，配合饮食营养均衡以及适当的运动等改善症状。在治疗期间需要养成良好的生活习惯，保持充足的休息和避免熬夜等。平时可以多喝温开水促进身体新陈代谢。

以上舌苔白厚腻的几种原因仅供了解，具体病因可能因个体差异而有所不同。如果在生活中发现舌苔白厚腻症状严重且无法缓解，建议及时前往医院就诊，由医生根据具体情况给出合理的诊断与治疗建议。