孕妇可以吃死海虾吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
对于孕妇来说，不建议吃死海虾。
海虾本身含有丰富的蛋白质和钙质，适量食用有助于胎儿的生长发育。然而，死海虾可能会产生一些不利于健康的物质，如细菌滋生和毒素的生成。孕妇食用死海虾可能会导致腹泻、腹痛等不适症状，甚至可能对胎儿造成影响。此外，食品安全也是重要的考虑因素。死海虾无法保证其新鲜度，可能增加食品安全风险。
因此，为了确保母婴健康，孕妇应避免食用死海虾，选择新鲜的海虾或其他有营养的食物以确保母婴的营养需求。在孕期，一定要注意食品安全和营养搭配，有任何关于饮食的疑问最好咨询医生或营养师。
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