支气管炎咳嗽吃什么水果好

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肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

支气管炎咳嗽时，可以适量摄入一些具有润肺止咳、生津止渴功效的水果，有助于缓解咳嗽症状。以下是一些推荐的水果：

1、梨：梨是适合支气管炎咳嗽患者的水果之一，它具有清热、止咳、平喘等功效，可以生吃或者煮梨水。

2、柑橘：柑橘富含维生素C，有助于增强免疫力，缓解咳嗽症状。

3、甘蔗：甘蔗含有丰富营养物质，具有润肺益胃、滋阴润燥的功效，可以改善咳嗽症状。

4、火龙果：火龙果富含花青素、维生素和矿物质等营养成分，具有清热解毒、润肺止咳的功效。

5、柿子：柿子具有清热润肺、生津止渴的作用，可以缓解支气管炎引起的咳嗽症状。

6、香蕉：香蕉含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，有助于润肺止咳。

总的来说，支气管炎咳嗽时可以选择水分丰富、富含维生素和矿物质的水果。此外，患者还应注意保持室内空气湿度，避免过度用嗓和刺激性食物，以减轻咳嗽症状。如果咳嗽症状持续不缓解或加重，建议及时就医。

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