脉搏63正常吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脉搏是指动脉搏动时产生的压力，正常人的脉搏和心跳是一致的。脉搏数值与年龄、性别等因素相关，每分钟脉搏次数通常在一定范围内波动。对于成年人来说，脉搏63次/分是正常的。
正常成年人的脉搏次数一般在每分钟60~100次之间，大多数会在每分钟70~80次左右。如果脉搏频率持续低于正常范围下限（低于一分钟六十次），可以认为脉搏偏低。而针对一些人来说，比如职业运动员和老年人等人群的心率本身较慢，因此他们的脉搏数可能也会略低于普通人，但仍处于正常范围内。不过请注意，当身体出现不适时，即使脉搏在正常范围内也可能存在健康隐患。此时需要观察身体有无出现异常情况并密切关注症状变化。
如果个人出现了明显的胸闷、头晕或身体无力等症状时，可以及时到医院进行详细检查或对症治疗等。在平时应做好自身的保暖工作并保持心态平和、饮食规律等，以免导致身体不适而出现脉搏异常。总的来说，建议根据个人具体情况关注脉搏变化，如有疑虑或不适请及时就医。如有任何关于健康的疑虑或担忧，建议咨询专业医生获取专业意见。
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