头发特别多怎么办

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问题详情：头发特别多怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

头发特别多并不一定是件坏事，但是如果过多或生长过快影响到了正常生活，可能需要采取一些措施来管理。以下是一些建议：

1、合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有助于保持头发健康。

2、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免经常熬夜，有助于保持身体健康和头发的正常生长。

3、定期修剪头发：即使头发特别多，也需要定期修剪，去除分叉和枯黄的发梢，让头发看起来更加健康。

4、选择合适的发型：如果头发特别多且长，可以选择盘发、扎发等发型，使其更加易于管理和控制。同时也可以使用电棒烫发等工具使头发变得更加蓬松，改善头发过多的视觉效果。

5、寻求医疗帮助：如果头发过多是由于荷尔蒙失调等健康问题导致的，可以咨询医生或专业医疗机构的意见，寻求医疗帮助。

总之，对于头发特别多的问题，需要根据个人情况采取不同的措施来管理。保持良好的生活习惯和饮食习惯，选择合适的发型和定期修剪头发都是有效的方法。如果头发过多影响到了正常生活，可以考虑寻求医疗帮助。

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