验孕棒一格是怀孕了吗

验孕棒是一种通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断是否怀孕的工具。一般情况下，如果验孕棒显示两格（通常是两条线或两个颜色变化），这可能表明怀孕了。但如果只显示一格，通常意味着结果为阴性，即目前没有怀孕。

然而，有些情况下，验孕棒的结果可能会出现误差。例如，如果怀孕时间很短，hCG水平尚未升高到可以在验孕棒上检测到的程度，可能会出现假阴性结果。另外，如果验孕棒已经过期、使用不当或受到其他因素的干扰，也可能导致不准确的结果。

因此，如果验孕棒显示一格，大多数情况下可能意味着没有怀孕。但是，为了确保准确性，建议进行更准确的检测，如血液hCG检测或超声波检查。如果有任何疑虑或担心，最好咨询医生或专业医疗机构以获取专业建议。