肌肉紧绷疼是怎么回事
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
肌肉紧绷疼痛可能有以下几种原因：
1、肌肉劳损：长时间的肌肉劳损，比如在日常生活和工作中肌肉紧张或持续用力收缩等可能导致局部肌肉产生炎症反应或代谢物无法被有效代谢等，表现为紧绷和疼痛。治疗方法包括休息、按摩等，以促进肌肉放松和血液循环。此外，也可以进行局部热敷或使用消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠等。
2、局部肌肉拉伤或损伤：可能是由于剧烈运动或过度劳累导致的肌肉拉伤或肌肉损伤引起的紧绷和疼痛。这种情况通常需要休息并进行物理治疗，如冷敷、热敷等，以减轻炎症和疼痛。如果损伤严重，可能需要手术治疗。
3、神经系统疾病：如肌筋膜炎或神经紧张等引起的紧绷和疼痛。肌筋膜炎是一种肌肉和筋膜的无菌性炎症，通常可以通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整来缓解症状。神经紧张可能导致肌肉紧张和疼痛，可以通过放松训练和改善生活方式来缓解。此外，如果疼痛伴随肢体麻木、感觉减退等异常表现，可能是神经受损引起的，应及时就医检查。
总的来说，肌肉紧绷疼痛的原因多样，需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。
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