灵芝虫草花排骨汤的功效与作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
灵芝虫草花排骨汤的功效与作用主要表现在以下几个方面：
1、抗炎、抗病毒：灵芝虫草花中含有的多糖类物质具有免疫调节功能，可以增强免疫力，加上灵芝本身具有抗炎、抗病毒的作用，对于改善体质、预防感冒等疾病有一定的效果。
2、抗衰老：灵芝虫草花和灵芝内含的多种营养物质如氨基酸、维生素等，有助于加速新陈代谢，保持皮肤弹性，从而起到抗衰老的作用。
3、补肾益精：虫草花中的蛋白质及多种维生素有助于提高机体免疫力，且对于阳痿遗精及腰膝酸软等症状具有一定的调理作用。其还含有丰富的的蛋白质和雄性激素类物质，能够有效提高人体的血浆睾酮含量和维持雄激素的水平，这对于男女性因激素下降而出现的一些问题可能有改善作用。
4、滋养身体：排骨富含蛋白质和钙质，能补充人体所需的营养成分，有助于增强体质。与灵芝虫草花煲汤饮用，可滋养身体、补充能量。
请注意，虽然灵芝虫草花排骨汤具有一定的功效和作用，但不可过量饮用。此外，具体的功效和作用可能因个体差异而有所不同。如果有任何健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。
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