iga肾病怎么预防

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问题详情：iga肾病怎么预防？

李灿明副主任医师肾脏内科

中山大学附属第三医院三甲

要预防IgA肾病，可以采取以下措施：

1、保持良好生活习惯：避免经常熬夜、过度劳累等不良生活习惯，保持良好的作息规律，有助于增强身体的免疫力，降低感染风险。

2、避免感染：避免反复出现扁桃体感染等情况，一旦感染应积极治疗。如果有反复扁桃体感染者，可寻求医生的建议是否需要做扁桃体切除手术。

3、避免诱发因素：很多IgA肾病与上呼吸道感染有关，如上感、扁桃体炎等，因此需要避免这些诱发因素。此外，其他诱发因素还包括劳累过度、饮食不节等，也需要尽量避免。

4、注意饮食：IgA肾病患者应避免摄入过于辛辣刺激性的食物，戒烟酒。多吃清淡、易消化、低盐的食物，多吃水果等富含维生素的食物，有助于提高机体的免疫力。同时要避免吃生冷寒凉的食物以及垃圾食品。同时要保证充足的水分摄入，避免长时间憋尿。

5、加强锻炼：适当进行体育锻炼，如慢跑、散步等有氧运动，有助于提高身体的免疫力，减少感染的风险。此外，运动还有助于促进新陈代谢和血液循环，对肾脏健康有益。

以上预防措施有助于降低IgA肾病的风险。如果出现任何肾脏不适的症状，应及时就医检查和治疗。此外，定期进行体检也能帮助早期发现肾脏问题，及时采取治疗措施。

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