丝瓜根煮水功效和作用
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
丝瓜根煮水具有多种功效和作用，如下所述：
1、美容养颜：煮水饮用可以帮助控制糖分吸收，避免皮肤衰老过快并减缓皱纹的出现。它还可以促进血液循环以及美白皮肤。对于爱美的人群来说，这是一种非常好的饮品。
2、增强抵抗力：丝瓜根中含有大量的蛋白质和维生素C，这些营养物质有助于维持身体的免疫功能，增强抵抗力，预防感冒等疾病的发生。此外，它还可以帮助身体吸收钙质，预防骨质疏松等问题。
3、清热解毒：丝瓜根性寒，归肺经。具有清热解毒、清肺化痰的功效。主治急性支气管炎以及风热感冒等症状。适当地服用可以起到止咳化痰、清肺的作用。此外，它还可以凉血止血，对于血热引起的出血症状有一定的缓解作用。
请注意，虽然丝瓜根煮水具有许多健康益处，但对于特定疾病的治疗或改善作用应适度谨慎对待。每个人的体质不同，可能会对某些成分产生不同的反应。建议在专业医生或营养师的指导下饮用，避免不当饮用引起不适。如果出现不适症状请及时就医。
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