血糖6.5要不要紧

血糖值6.5mmol/L对于不同的人群来说，意义有所不同，可能属于正常，也可能需要关注或治疗。

如果是空腹血糖值，对于正常成年人来说，这个值略高于正常的参考范围，正常成人空腹血糖值应在3.9-6.1mmol/L之间。因此，血糖值6.5mmol/L可能表示血糖升高，建议进一步查明原因。但对于年纪较大的人或糖尿病患者，血糖值为6.5mmol/L且没有不适症状时，可能是正常的血糖水平。此外，如果是餐后血糖值，在正常范围内，无需特别担心。但无论哪种情况，都应继续监测血糖情况，必要时可咨询医生获取专业意见。

总的来说，血糖值为6.5mmol/L是否需要重视应结合具体情况分析。日常生活中要注意维持合理的饮食及作息习惯，增加粗粮和蔬菜等膳食纤维的摄入量，保持良好的生活习惯。如想明确具体身体状况和问题所在，建议前往医院进行详细检查并咨询医生意见。如果后续有任何异常症状出现或血糖持续异常，请及时就医。