17岁男孩血压170mmHg怎么办
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
如果一个17岁的男孩血压达到170mmHg（无论是高压还是低压），这是相当高的数值，需要立即采取行动。以下是一些建议：
1、立即就医：尽快带男孩去医院或诊所进行血压检查和评估。医生将能够确定血压的确切数值，并可能进行进一步的测试以确定高血压的原因。
2、保持冷静：在等待就医期间，让男孩保持冷静，避免剧烈运动或过度活动，因为这些可能会暂时增加血压。
3、饮食和运动：鼓励男孩保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动。减少盐的摄入量，增加蔬菜、水果和全谷物摄入，避免高脂肪和高糖食物。鼓励进行有氧运动，如散步、慢跑或游泳等。
4、控制压力：帮助男孩减轻压力和焦虑感，因为长期压力也可能导致高血压。寻找适合他的应对压力的方法，如冥想、呼吸练习或与朋友和家人交流等。
5、定期检查：如果血压持续升高，医生可能会建议定期进行血压检查以监测趋势。
6、药物管理：在某些情况下，医生可能会考虑使用药物治疗来降低血压。如果医生建议药物治疗，请确保按照医生的指示正确使用药物。
请记住，高血压可能是严重的健康问题，需要及时治疗和管理。因此，强烈建议尽快就医咨询专业医生的意见。
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