喝水胖了3斤第二天会下去吗

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

由于体重受多种因素影响,包括饮食、运动、水分摄入等,因此“喝水胖了3斤”后第二天体重是否下降是不确定的。

如果某天喝了很多水,体重暂时增加3斤,可能是由于体内水分增加导致的。在第二天,随着水分的代谢和排出,体重可能会恢复到之前的水平。但是,体重变化还受到其他因素的影响。如果同时摄入了高热量、高脂肪的食物,并且没有进行足够的运动来消耗这些热量,体重可能不会那么容易下降。此外,每个人的新陈代谢速度不同,也会影响体重恢复的速度。

总的来说,第二天体重是否下降取决于多种因素。建议保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适量运动,以达到健康的体重。如果体重变化较大且持续不下,可以寻求专业医生或营养师的帮助。

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