石斛和西洋参和枸杞泡水喝的功效

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问题详情：石斛和西洋参和枸杞泡水喝的功效？

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

石斛、西洋参和枸杞泡水喝，具有多种功效。

首先，这三位药材都有很好的滋补作用。石斛能养阴清热，益胃生津；西洋参则具有补气养阴、清热生津的功效；枸杞则能滋补肝肾、明目、润肺等功效。因此，将它们组合在一起，可以综合发挥这些药材的功效，对于身体虚弱、口渴喉干、目昏不明等症状都有很好的改善作用。同时，它们还具有清热解毒的功效，有助于改善皮肤状况，减少痘痘、痤疮等问题。它们也能够预防一些慢性病和高血压等问题，并有助于提高身体免疫力。在炎热的夏天，这种饮品还可以消暑解暑。另外，泡水喝还有助于养胃，对于胃炎患者也有一定的疗效。而且常喝石斛西洋参枸杞茶还能对睡眠起到很大的改善作用。它还有一定的抗疲劳效果，增强身体机能的同时帮助身体更快地恢复活力。尤其适合工作劳累、压力过大的人群饮用。

请注意，以上只是大致的功效描述，具体的药用效果可能会因人而异。建议在饮用前咨询医生或药师的建议。同时，如果是孕妇或体质虚寒的人，应避免饮用或谨慎饮用。总之，虽然这种饮品有很多益处，但也要注意适量饮用。

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