腰间盘突出要怎么办才好

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问题详情:腰间盘突出要怎么办才好?

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰间盘突出(腰椎间盘突出症)是一种常见的腰椎疾病,主要引起腰痛以及下肢的放射痛或麻木。治疗腰间盘突出可以采取以下方法:

1、休息与物理治疗:初次发病时应严格卧床休息,以减轻腰椎压力。同时,可以采取热敷、针灸、按摩等物理治疗方法来缓解疼痛。

2、药物治疗:在医生的指导下,可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。如果疼痛较为严重,可能需要使用处方药如肌肉松弛剂或抗癫痫药物等。

3、康复训练:在康复师的指导下进行针对性的康复训练,如瑜伽、普拉提等,有助于加强腰部肌肉,改善腰椎的稳定性。

4、日常生活习惯改善:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。注意腰部保暖,避免着凉。适当进行腰部活动,以缓解肌肉紧张。

5、手术治疗:对于严重的腰间盘突出患者,尤其是经过保守治疗效果不佳的情况,可能需要考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术等,需根据患者的具体情况选择合适的手术方法。

总之,腰间盘突出的治疗方法应根据患者的具体情况而定。建议患者及时就医,接受专业医生的诊断和治疗建议。同时,保持良好的生活习惯和锻炼习惯,预防腰间盘突出的发生。

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